Lochies et retour de couches

Pour une fois, je rédige en billet d'humeur un pré-article qui viendra plus tard s'intercaler dans le corps du blog. Tout simplement pour une bonne amie qui se sentira concernée...

Les lochies (pertes post-natales)

Pour prévenir les complications infectieuses, il est possible de prendre un bain de vapeur du siège.

• 5 gouttes HE lavande ou 5 gouttes d'arbre à thé (melaleuca alternifolia)
• dans 1 l d'eau bouillante 1 à 2 fois par jour.

(Bain de vapeur du siège, soit sur un bidet, soit sur un dispositif à placer sur les WC trouvé en pharmacie : s'installer 10 à 15 mn au dessus et éviter de prendre froid = avoir mis des chaussettes chaudes et s'être enveloppé le bas du corps d'une bonne serviette. Rester au chaud au moins 1 h bien couvert ou mieux encore, se mettre au lit)

Pour réguler les troubles occasionnés par des pertes prolongées et normaliser la circulation du sang, il est possible de prendre du gui (viscum album : jamais les boules de gui toxiques)

• 25 gouttes de gui Teinture Mère dans un peu d'eau à jeun le matin 1/2 h avant manger
• 25 gouttes de gui TM dans un peu d'eau le soir avant d'aller se coucher

En ces temps de fêtes, vous pouvez remplacer la teinture mère par du jus frais obtenu à partir des tiges et feuilles lavés passées à la centrifugeuse de ménage humide.

Suites de la délivrance

Pour les faciliter, nos grand-mères utilisaient l'alchémille (alchemilla vulgaris) en infusion

• 30 g de feuilles séchées pour 1 l d'eau bouillante
• laisser infuser 10 mn puis passer
• prendre 3 tasses par jour

Dans certaines régions, les femmes accouchaient dans une chambre remplie de brassées de cette plante. Celle-ci est d'ailleurs connue aussi sous le nom de "manteau de Notre Dame".

Retour de couches

Pour faciliter cette remise en route, l'armoise est l'amie des femmes une fois de plus. Elle va agir au niveau hormonal pour réguler la production oestrogénique.

• 1 mois après l'accouchement
• 20 g de sommités fleuries séchées pour 1 l d'eau bouillante
• laisser infuser 10 mn puis passer
• prendre 3 tasses par jour dont 1 à jeun.

Si vous allaitez, mieux vaut laisser faire la nature. L'armoise donnerait un mauvais goût amer à votre lait...

Comme toujours l'avertissement : si votre médecin vous a prescrit des anti-hémorragiques, rappelez-vous que les plantes ne font pas partie des "médecines douces" et que vous pourriez être victime d'interaction entre plantes et médicaments. Sauf pour le sauna du siège ci-dessus, demandez-lui son avis...